2010年10月18日 のアーカイブ

拳立て

2010年10月18日 月曜日 by 山根 誠治

 今日の少年部 ラストは腕立て30回 黄帯以上は拳立てだ

悲鳴をあげながらやっていた 

まだできない子 根性で最後までやりきる子 途中で腕立てにかえる子 その子なりの個性がでていておもしろい

はじめて拳立てした時は 畳だったが強烈な痛さに驚いたものだ

突きの威力をつよくする一番の稽古法だと信じている