2017年7月 のアーカイブ

自主トレ

2017年7月28日 金曜日 by 山根 誠治

稽古後の自主トレ!

腹たたき、効く〰️

坂道ダッシュ

2017年7月24日 月曜日 by 山根 誠治

今日も坂道ダッシュ!10本プラス1

最後まで頑張れ〰️

自主トレ!

2017年7月20日 木曜日 by 山根 誠治

稽古後の自主トレ!

審査会に向けて頑張れ〰️

鈴が峰道場

2017年7月19日 水曜日 by 山根 誠治

鈴が峰道場に今年もハワイから稽古に来てくれた(^-^)

いちばんの古株のような圧力感をかもし出している。名前もスゴい。

来年も待ってます。

 

 

夏合宿メモリアル

2017年7月17日 月曜日 by 山根 誠治