今日の少年部 ラストは腕立て３０回 黄帯以上は拳立てだ
悲鳴をあげながらやっていた
まだできない子 根性で最後までやりきる子 途中で腕立てにかえる子 その子なりの個性がでていておもしろい
はじめて拳立てした時は 畳だったが強烈な痛さに驚いたものだ
突きの威力をつよくする一番の稽古法だと信じている
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