空手道　山根道場

　自転車に今　完璧にハマっている

早朝　約一時間　駆けている　つめたい風が心地良い　これが日課となりつつある

ランニングで一時間は　ほとんど無理　自転車ではいくらでもいけそうだ

カロリーを消費させ　心肺機能も鍛えられる

身体にあまり負担がこないため　疲労感もそこまでない　今のところ　いいとこずくめだ

とりあえず　第一目標の長い長い上り坂はクリアした

つづいて　目標　第二弾は湯来

湯来まで駆け上がり　温泉に浸かって帰ってくるというものだが

はてさて　いつになることやら…

この投稿は 2010年11月16日 火曜日 23:22 に 山根道場的な日々･･･ カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 コメントを残すか、ご自分のサイトからトラックバックすることができます。