自転車

2010年11月16日 火曜日 by 山根 誠治

 自転車に今 完璧にハマっている

早朝 約一時間 駆けている つめたい風が心地良い これが日課となりつつある

ランニングで一時間は ほとんど無理 自転車ではいくらでもいけそうだ

カロリーを消費させ 心肺機能も鍛えられる

身体にあまり負担がこないため 疲労感もそこまでない 今のところ いいとこずくめだ

とりあえず 第一目標の長い長い上り坂はクリアした

つづいて 目標 第二弾は湯来

湯来まで駆け上がり 温泉に浸かって帰ってくるというものだが

はてさて いつになることやら…

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