高校時代 体育の水泳でけっこう鍛えられた
当時 水泳連盟公認の５０ｍプールがあり 水泳は学校の名物でもあった
６月に入るや否や体育は水泳 寒かろうが 雨が降ろうがお構いなし
「泳いで暖まれ！」 てな具合だ 「ここは戸塚か？」 錯覚もした
８００ｍ持久泳 ２５ｍインターバル２０セット 個人メドレー（バタフライ抜き） ２５ｍ潜水チャレンジ などなど
週３回 泳ぎに泳ぎまくった おかげで 下手な泳ぎも少しはまともになり
５０ｍクロールでなんとか４０秒を切れるようになった
速いのは 水泳部でもないのに３０秒そこそこで泳ぐのもけっこう居た それくらい鍛えられた
水を飲んだり おぼれかけたり 死にそうになりながらも これでもかと泳がされ
苦しいながらも楽しい水泳だった(^_^)
来年春の統一地方選挙に向けて 皆さん なかなかに忙しいようだ
自分の周りでも 中学校の同級生が 後輩が 地域のかなめ役の方が 出馬予定だ
市政・県政と 各陣営それぞれ思惑が複雑に絡みあっている様だ
こうなると面白いもので 中学校卒業以来 ３０年 一度もなかった ” 同窓会 ”の話が急に持ちあがったりする
あきれて物も言えない とはこのことだろう
本気で広島のことを考えているのなら 心から応援したい
単に つきあいとか利益うんぬん私利私欲は抜きにして 私心を捨ててがんばる人ならば…
それにしても いつにまにかそういう歳にもなったのだな としみじみ思う
初めて献血したのは高三の時 この時は学校に献血車が来て 希望者が献血した
数年後 ある事情があり 数年間成分献血をした
抜かれた血液が機械を通して 必要な成分のみを搾取 残りは身体にもどってくる というものだ
不定期的に呼び出しがあり 赴いていた
真夏の昼間 日曜帯研の途中で抜け 駆けつけた事もあった
汗をふきふきバイクをとばし 献血ルームにはいり ベッドに横になる
あまりの涼しさと ベッドの心地よさと 稽古の疲れで 即 寝る体勢はととのっていた
「あー これは寝れる」 その途端 ” ピーー！！” 「な なんじゃ？！」
「血液が流れてませんねー 手を握ったり 開いたりしてください」
結局 一時間弱 手を握りっぱなしだった
終了後 帯研にもどる 「もー 終わっとるじゃろ」 って 「まだやりよるじゃん？！」 (T_T)
あんなことや こんなことがあった テレビを見ていて なんとはなしに思い出していた
自転車に今 完璧にハマっている
早朝 約一時間 駆けている つめたい風が心地良い これが日課となりつつある
ランニングで一時間は ほとんど無理 自転車ではいくらでもいけそうだ
カロリーを消費させ 心肺機能も鍛えられる
身体にあまり負担がこないため 疲労感もそこまでない 今のところ いいとこずくめだ
とりあえず 第一目標の長い長い上り坂はクリアした
つづいて 目標 第二弾は湯来
湯来まで駆け上がり 温泉に浸かって帰ってくるというものだが
はてさて いつになることやら…
いろいろな 試し割りがある
ポピュラーなものでは 氷 バット 板 瓦 ブロック など
それぞれ 材質の特徴がある
パワーがいるもの スピードがいるもの 両方いるもの
また 力の入れようもある 押し込むようにするもの その場の衝撃がいるもの など
たとえば 氷は 重さとパワーがいる 手刀の場合 体重７０キロ以上が望ましい
６０キロ台以下では重さがかからないので なかなか難しいようだ
バットは パワーとスピードがいる パワーはもちろん
投手のスピードある球を打ち返すわけだから スピードにはつよい 当然だ
いずれにしても 材質の特性」を知り 失敗 そして なにより 怪我のないようにしなければならない