空手道　山根道場

　この一カ月　風呂上がりに毎日柔軟をやっている

やり始めは　開脚して胸がつくのに３０分くらいかかっていた　今は数分でつくようになった

柔軟もやってみるものだ　ただ身体は柔らかくなっても　蹴りは柔らかくならないから不思議だ

次に目指すは　目標は高く１８０度開脚！前進あるのみ　　

この投稿は 2011年3月29日 火曜日 01:08 に 山根道場的な日々･･･ カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 コメントを残すか、ご自分のサイトからトラックバックすることができます。