稽古後は皆で自主トレ！
ミットを主に対人稽古を行っている。
ひとりではできない、ミット、スパーリング、打ち合いが中心となる。
その昔、大会前、選手が集まり大補強大会！
ランニング後、ジャンピングスクワット100回×10セット、ひどい時は200回×5セットなど。
総回数は同じだが、ワンセットの回数が多いほど強度は増してくる。
技もない力もない、何も無い自分は “スタミナだけは” と必死だった。
おかげで再延長まで戦えるスタミナがついた。肉体的にも精神的にも。
力を生かすのは技、技を生かすのはスタミナ、スタミナを作るのは心。
そう思えるようになった。
夏合宿初日は雨のため体育館での稽古となった。
この体育館がデカイ。ダッシュをするにも十分な広さがある。
“少年部 VS 一般部” でダッシュをかねたリレーをすることになった。
元気いっぱいの子ども達に対し、稽古も後半、疲れのみえるオジサン達だったが、そこは意地をみせた。結果５連勝！
負けたチームは罰ゲーム腕立て伏せ３０回。
みんな、５セットよく頑張ったね (^_^)
山根道場恒例の夏合宿を行いました。
これまた恒例となった雨のなか．．．
初日は体育館での稽古を余儀なくされたが、二日目は天気も回復し屋外での稽古となった。
今回は初の試み、肝だめしを、宿舎の職員の方にご協力をいただき行うことができた。
オバケも登場し？！ 楽しい余興となった。
遊びは楽しく、稽古は厳しく！ あっという間の夏合宿だった (^_^)
井口道場より写真が届いた！
ハワイからひと月稽古に来ていた子を囲んで記念撮影。
また来年も稽古に来てね～ (^_^)
夏合宿をまえにして子ども達はおかしの話題で持ちきりだ。
「なに持っていく？」「あれ持っていく！」などなど、微笑ましい。
振り返ってみると３０年前の合宿は菓子の菓の字もなかった。
ただ稽古あるのみ。そんな意識のかけらもなかった。
早朝の坂道ダッシュは初日５本、日ごとに5本づつ増えていき、最終日には２０本とか２５本とか。クレイジーこの上なかった。
だが、そんな事を含めすべてが楽しくてしょうがなかった。若さゆえだろうか。それとも時代なのか。
毎年、夏合宿は梅雨のど真ん中。雨には気を揉んでいる。
どうか今年も雨が降りませんように！！
お天道様！！ お皿の水はいっぱいですよ～～ (^_^;)
