空手道　山根道場

　夏季審査会・交流試合をおこなった

審査会はスパートが効いて、皆、よく頑張っていた

試合はもっと技の組み立てが必要、下段から上段につなげる技

そして、前蹴りをきっちりと当てる、これだけで技の幅がずいぶんと拡がるはずだ

失敗をおそれず　”チャレンジ”＼(^o^)／

元来、風呂は苦手だ

温泉にいっても、ほとんどサウナと水風呂の往復

たまたま、足湯に入ってみた、これがけっこう気持ちいい

夏とはいえ、数分で汗が吹き出た、これならいくらでも入っていられる

足をあたためる事は大事だなと思った

どうりで足湯が人気があるはずだ、ようやく理解できた

審査・交流試合にむけて　皆、ラストスパートに懸けている

直前になってスパートするという事は、それまでが稽古不足ということか？

それでもなんでも、自分のやるべきことを一生懸命やる姿はみていて清々しい

”理屈じゃない”　”理屈じゃ計れない”　それが人間力<(｀^´)>

高校時代、陸上部で走っていたこともあり、ランニングは苦にならなかった

坂道ダッシュには、いつもため息をついたが、走ると身体が動いた

すべてのスポーツの基本は走る事だと思っている

走ることで、スピードもつく、スタミナもつき、身体の切れも増す

まさにいいことずくめだ　が、意外とカラテマンにはこれが苦手な人が多い

そこに付け入る隙があった？！かもしれない

現役時代は　”スタミナー”　と呼ばれた

走ることでスタミナがついた、逆にいえば走らなかったら　”ただのひと”　だった

もう数年、走っていない、ランニングシューズにはカビが生えている？！

まずはウォーキングから始めるかな(・へ・)

ひさしぶりに体重計にのってみると、７０㎏の大台を超えていた

毎年　”夏に太り、冬にやせ、元にもどる”　を繰り返しているが、今年は、すこし度を越したようだ

そういえば　「すこし重いな(＠_＠;)」と感じていた

稽古不足だな(・へ・)