空手道　山根道場

キックミットは、空手の稽古に欠かせない

入門したころは、アームガードと呼んでいた

今は、ミットも多様化し、大きいのからふつうサイズまで、さまざまだ

技をおもいきり当てることができるので、ストレス解消にもなるし、なによりパワーがつき、スタミナアップにもつながる

パートナーがちゃんと持てば、さまざまなバリエーションで稽古できる、いいことづくめだ

蹴るのも稽古、ミットを持つのも稽古だ(＠_＠;)

この投稿は 2011年9月30日 金曜日 02:02 に 山根道場的な日々･･･ カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 コメントを残すか、ご自分のサイトからトラックバックすることができます。