2011年9月30日 のアーカイブ

 キックミット

2011年9月30日 金曜日 by 山根 誠治

キックミットは、空手の稽古に欠かせない

入門したころは、アームガードと呼んでいた

今は、ミットも多様化し、大きいのからふつうサイズまで、さまざまだ

技をおもいきり当てることができるので、ストレス解消にもなるし、なによりパワーがつき、スタミナアップにもつながる

パートナーがちゃんと持てば、さまざまなバリエーションで稽古できる、いいことづくめだ

蹴るのも稽古、ミットを持つのも稽古だ(@_@;)