稽古後は皆で自主トレ！
ミットを主に対人稽古を行っている。
ひとりではできない、ミット、スパーリング、打ち合いが中心となる。
その昔、大会前、選手が集まり大補強大会！
ランニング後、ジャンピングスクワット100回×10セット、ひどい時は200回×5セットなど。
総回数は同じだが、ワンセットの回数が多いほど強度は増してくる。
技もない力もない、何も無い自分は “スタミナだけは” と必死だった。
おかげで再延長まで戦えるスタミナがついた。肉体的にも精神的にも。
力を生かすのは技、技を生かすのはスタミナ、スタミナを作るのは心。
そう思えるようになった。