空手道　山根道場

先月からランニングを再開した

高校時代から走っている自分にとって走るのはごく普通のこと

よくよく思い出してみると、走るのはまる二年振り　「よくもまあ(・へ・)」　と自分でもあきれる

一時　自転車にはまったが、自分にはやはり、我が足で大地を踏みしめるランニングが一番あっている

走ってダッシュしてジャンピングスクワット！　やはりこれが下半身強化、強さの秘訣？！かと思う

”走ればどうにかなる！”　今でもそう思っている

この投稿は 2011年12月12日 月曜日 01:07 に 山根道場的な日々･･･ カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 コメントを残すか、ご自分のサイトからトラックバックすることができます。