空手道　山根道場

稽古後の自主トレ!

腹たたき、効く〰️

今日も坂道ダッシュ！10本プラス1

最後まで頑張れ〰️

稽古後の自主トレ!

審査会に向けて頑張れ〰️

鈴が峰道場に今年もハワイから稽古に来てくれた(^-^)

いちばんの古株のような圧力感をかもし出している。名前もスゴい。

来年も待ってます。