空手道　山根道場

本日、山根道場稽古始め。

長いようで短かい一年が始まった。

年々、一年が早く過ぎ行くように感じる。

幾つになっても稽古ができるよう、体調を整えることの大切さが身にしみるようになった。

柔軟体操と自力本願の稽古。

この二本の柱で研讃すべし。