空手道　山根道場

　インフルエンザが流行ってきている　少年部も何人か患っているようだ　

自分も数年前かかったことがあるが　熱がはね上がりものすごくしんどかった

やはり　手洗い　うがいを地道に続け　栄養を摂り　しっかり休養をすることなのだろう

そして適度な”運動”　身体を動かして免疫力アップ(^O^)／　

この投稿は 2011年2月18日 金曜日 00:39 に 山根道場的な日々･･･ カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 コメントを残すか、ご自分のサイトからトラックバックすることができます。