夏季合宿
2019年7月13日・14日
合宿風景
夏季合宿を終えて、、、
もみの木森林公園にて行った今回の夏季合宿。
合宿初日の稽古。
ミット稽古で息をきり、型、サーキット、トランプ腕立て伏せとすすむ。
いきなりジョーカーが登場(ジョーカーは100回)という大事故に見舞われたが️、
皆、頑張ってやりきった。
二日目、雨もやみ、
シャトルラン、坂道ダッシュ、スクワット、ランジと下半身強化。そして型。
その後、温泉につかり合宿終了。
あらためて稽古できる環境に感謝。
押忍。
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